ASMR – Autonomous Sensory Meridian Response

Vielleicht kennst du das. Du schaust dir etwas an, entspannend, ein sanfter Schauer überkommt dich. Ein kribbeliges Gefühl, das sich von deinem Hinterkopf aus abwärts entlang der Wirbelsäule ausbreitet. Dieses Wohlgefühl scheint nicht immer wahrnehmbar und so stark ausgeprägt. Es kann auch sein, dass du schläfrig wirst und deine Gedanken für den Moment zur Ruhe … ASMR – Autonomous Sensory Meridian Response weiterlesen

Alles passiert, weil es passieren muss

Früher verstand ich dieses und ähnliche Sprichwörter eher als Floskel. Etwas so daher gesagtes. Worte, die man als Erklärung nimmt, wenn etwas unvorhergesehenes, ja meist sogar unglückliches, geschieht. Mit der Zeit bekamen Zeilen wie diese für mich eine Bedeutung gänzlich anderer Art. Ich vermutete - jetzt meine ich von ihr zu wissen - die Existenz … Alles passiert, weil es passieren muss weiterlesen

Hochsensibilität

Dieser Beitrag handelt von einem Thema, mit welchem ich mich seit geraumer Zeit genauer auseinandersetze. Mir ist es eine Herzensangelegenheit, darüber zu berichten. Ich weiß, es gibt etliche Menschen, die sich darin wiedererkennen werden und - vielleicht zum ersten Mal in ihrem Leben - erfahren, dass sie, mit ihren vermeintlichen Eigenheiten, nicht alleine sind. Schätzungsweise … Hochsensibilität weiterlesen

Für Depressive da sein

In diesem Eintrag möchte ich darüber schreiben, was man als Freund, Partner, Familienmitglied oder auch Bekannter, in Beziehung zu einem depressiven Menschen stehend, beachten kann. Die Tipps sind sehr individuell und teils subjektiv betrachtet. Sie sind nicht pauschal geltend, jedoch freue ich mich, wenn jemand sie als hilfreich erachtet oder zumindest die ein oder andere … Für Depressive da sein weiterlesen